足場施工の現場
2020.05.21
こんにちは＾＾野田です。
最近雨が多くなってきて
とても寒いですねm(_ _)m
私は寒暖差に弱いので
季節の変わり目めっちゃ嫌いです、、
そーーー最近！！！！
めっちゃ太ったんですよ！！！
それのせいでズボンがキツいのと
寒暖差で毎日お腹の調子が
悪くてもうイヤです（笑）
去年の夏から5キロくらい太ったですけど
どーすれば痩せるんですか！？！？
太るの簡単なのに痩せるの困難すぎて
頭かかえます(・Д・)笑
もうご飯が美味しいのが悪いと
思うんですよね。
なんかお腹空いてなくてもこれ食べたい
から食べる！っての結構あるんですよ、、
絶対それが原因なんですけどやめれないですよ、、
どうすればいいんですか、、
前の仕事の時にどれだけ食べれるか
挑戦したくてポテチ食べて
お昼にラーメンとパスタと焼き鳥食べれたん
ですよ！！スゴイ自分！やればできる！
ってよくわかんないこと思ってました（＾_＾）
だから太るんですよね、、
痩せようと思って前にジムに入会したの
ですが結局半年で10回くらいしか
行かなくて行くのやめちゃいました（笑）
もうできるだけ動かなくて
楽して痩せる方法知ってたら教えて下さい。笑
ではでは٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
